Möchtest du dich Zuhause in der Natur fühlen?
Verstehen, was die Vögel um dich herum sagen? Wissen, welche Pflanze du essen oder als Medizin verwenden kannst? Die Geschichten aus den Spuren im Boden lesen können? Die Bäume kennen und wissen wie du sie als Nahrung, Schutz, Medizin und Werkzeug nutzen kannst? Weißt Du, dass die Natur dir all das beibringen kann? Alles was Du tun musst ist sie zu Fragen. Warst du lange genug an einem Platz um herauszufinden was die Natur dir sagt? Oder warst du immer in Eile auf dem Weg wo anders hin? Um dich Zuhause in der Natur zu fühlen, lerne es still an einem Platz zu sitzen. Stelle der Natur Fragen und du wirst Antworten bekommen. Die Natur ist dein bester Lehrer.
Der Natur Sitzplatz
Wenn ich nur eine Kernroutine der Wildnispädagogik mit auf eine einsame Insel nehmen dürfte, dann wäre das der Natursitzplatz! Und so funktioniert das mit der Sitzplatz Kernroutine.
Finde einen Ort im Grünen, den du in wenigen Minuten zu Fuß erreichen kannst. Das kann dein Garten, ein Park, ein Friedhof, ein Wald, ein Feld oder sogar der kleine Grünstreifen am Büro Parkplatz sein. Nun suchst du dir dort einen Platz, an dem du bequem sitzen kannst. Probiere das am besten gleich mal aus. Sitze einfach ruhig und still da. Denke an nichts – lass los. Beobachte mit allen Sinnen. Was siehst du? Was hörst du in der Nähe? Was vor dir und was hinter dir. Was in der Ferne? Wie riecht es an deinem Sitzplatz? Spürst du den Wind, und aus welcher Richtung kommt er?
Wenn du mindesten eine halbe Stunde gesessen und beobachtet hast, verlasse leise deinen Platz.
Was du noch brauchst ist ein Notizbuch in das du deine Beobachtungen am Natursitzplatz schreibst. Das nennt sich Journaling und kommt ebenfalls aus der Wildnispädagogik.
Gehe mindestens einmal die Woche zum Beobachten an deinem Sitzplatz. So wirst du in der Natur mehr sehen und unglaublich viel über deinen Ort erfahren. Nach kurzer Zeit haben sich alle Lebewesen an dich gewöhnt und die Magie kann beginnen. je öfter du zu deinem Sitzplatz gehst, um so mehr wirst du dich Zuhause in der Natur fühlen.
Finde deinen Platz in der Natur
Wäre es nicht schön, wenn dich jemand anleiten und begleiten würde auf der Suche nach deinem Sitzplatz? Ich habe da was für dich.
In unserem Online Kurs „Finde deinen Platz in der Natur“, wirst du in 7 einfachen Schritten deinen perfekten Natur Sitzplatz finden.
Deinen Platz, der dir innere Ruhe und Kraft geben wird und der dich alles über die Natur lehrt.
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